もう吃音で悩まない!おすすめどもり克服方法・改善法まとめ

克服したい!吃音がつらい、苦しいという悩みについて

もう吃音で悩まない!おすすめどもり克服方法・改善法まとめ

 

 

・吃音による悩みについて

 

吃音で悩んでいる人はどういったことでつらい、苦しいと感じているのでしょうか。

 

・うまく話せないことを笑われたりからかわれたりする
・思っていることを上手く伝えられない
・話し方を注意される、怒られる

 

といった経験がある人が多いと思いますし、こういった経験が多い人ほど悩みも大きいと思います。そして、人と接するような場面をできるだけ避けるようになって人間関係に大きな支障が出ている人もたくさんいると思います。

 

このように吃音に関する悩みを見てみると、吃音の悩みを解消していくためには悩みを抱えている本人だけではなく周囲の吃音に対する理解も欠かすことができないということが分かると思います。

 

しかし、日本では残念ながら吃音のことを理解している人はまだまだ少ないというのが現状です。吃音という言葉自体知らないという人も少なくありません。よって、そういった人達から、なぜこの人はちゃんと話さないのだろうと誤解されてしまうことも多いと思います。

 

 

もう吃音で悩まない!おすすめどもり克服方法・改善法まとめ

 

 

・自分の吃音について理解しよう

 

吃音でつらい、苦しいという悩みを少しでも解消していくために、周囲に理解してもらうことが大切ですが、まずは自分が自分の吃音について理解することから始めてみることをおすすめします。

 

自分の吃音のことくらい分かっているよと思う人もいるかもしれません。しかし、吃音が出やすい場面、出にくい場面をしっかりと把握し、吃音が出るときに早口になってしまうとか肩に力がはいっているなど、自分の癖を理解しているでしょうか?また、吃音にはいろいろなタイプがありますが、自分はどういったタイプであるか理解しているでしょうか?

 

冷静に分析してみると、自分の吃音に関して理解できていなかったことに気がつく人もたくさんいると思います。吃音に対する理解が深まると対処方法も見えてくるようになりますし、対処方法が分かってきて、少しでも改善していくことができるというのを実感できれば、それが自信となって不安を軽減することができます。

 

吃音に関してつらい、苦しいという体験をしている人だと吃音のことは考えたくない人も多いと思いますが、一度自分の吃音を冷静に振り返ってみることをおすすめします。

 

吃音で悩みを一人で抱え込んでいると、こんな悩みを抱えているのは自分だけという気持ちになってしまうかもしれませんが、吃音で悩んでいる人はたくさんいますし、改善できた人もたくさんいるので、諦めずに自分の吃音に向き合ってみましょう。

 

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